Jurnal gra24, 16 Jan 16

Profil gra24 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2016

63 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2016:

532 kkal

Lemak: 16,75g | Prot: 27,86g | Karb: 67,62g. Makan Pagi: Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar. Makan Siang: Tio João Arroz Branco, Pele e Carne da Coxa de Frango. lagi...

1889 kkal

Latihan: Aerobica net - 15 menit, Aeróbia net - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan gra24

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal gra24, 16 Jan 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan gra24