Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2016
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 84,52g | Karb: 362,51g.
Makan Pagi: Milbona Intenso Kaffeegetränk, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee, Banane. Makan Siang: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee Creme, Banane, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sondey Soft Biscuit Kirsch. Makan Malam: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Möhren. lagi...
|
|
3587 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Mengemudi - 1 jam dan 45 menit, Berdiri - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|