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Devagar e sempre, desistir nunca...
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82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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766 kkal
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Lemak: 15,36g | Prot: 45,65g | Karb: 119,84g.
Makan Pagi: Pão Multi Grãos, Itambé Requeijão Light, Jussara Leite Desnatado. Makan Siang: Caldo de Galinha, Spoleto Azeite, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Activia Iogurte de Morango Zero, Banana. Camilan/Lainnya: Suco de Abacaxi. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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