Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2016
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 92,32g | Karb: 68,03g.
Makan Pagi: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Творог 3%, Грецкие Орехи, Молочный Мир Сыр Элегантный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Пшеничные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брест Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Молочный Мир Сыр Элегантный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|