Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2011
|
204,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 95,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 17,42g | Prot: 115,25g | Karb: 77,49g.
Makan Pagi: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Makan Siang: boiled chicken breast, Activia yogurt. Makan Malam: egg whites, canned tuna, boiled egg. Camilan/Lainnya: banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|