Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
izayke
Jurnal
15 Jan 16
Jurnal izayke, 15 Jan 16
Profil izayke
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2016
70 kg
Sejauh ini Berkurang:
16 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Januari 2016:
350 kkal
Lemak: 14,94g | Prot: 9,86g | Karb: 43,58g.
Makan Pagi:
Sade Krep.
lagi...
1815 kkal
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan izayke
Lihat Riwayat Lengkap