Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2016
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 90,57g | Karb: 185,61g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Chiquita Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Hänchenbruststreifen, Bellasan Pflanzencreme, Schalotten, Green Grocer's Rahmspinat. Makan Malam: Grünländer Leicht, Kiri Kiri mit Sahne, Eiweisbrot, Chicoree. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus, Odenwald Schattenmorellen, Exquisa Quarkgenuss, Multinorm Power Eiweiß Riegel, Europäische Weintraubensorte, Honig, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Milch 1,5%. lagi...
|
|
2104 kkal
|
Latihan:
Memasak - 14 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 10 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 48 menit, Istirahat - 4 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolli-1
|