Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 102,73g | Karb: 138,64g.
Makan Pagi: Äpfel, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Natural. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlossküche Echter Herings Stipp. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Ritter Sport Mini, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|