Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2016
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 93,19g | Karb: 28,79g.
Makan Pagi: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links (Banquet), Fairlife Fairlife Fat Free Milk, keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups. Makan Siang: Texas Toast Croutons Ceaser, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Andy Boy Romaine Lettuce. Makan Malam: Shoprite Steam in Bag California Blend, Pork Chops (Top Loin, Boneless). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|