Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2016
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 40,58g | Karb: 287,20g.
Makan Siang: Süsslupinen Taps, Zucker, Lidl Kartoffelpuffer. Makan Malam: Gut & Günstig Gemüsesaft, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Vollkornbrot. lagi...
|
|
3150 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Mengemudi - 1 jam dan 10 menit, Belanja - 20 menit, Kerja - 5 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|