|
STARTED COCONUT OIL OCT 1, 11
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 51,99g | Karb: 18,71g.
Makan Pagi: Organic Coconut Oil, Beef Liver, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), California Avocados. Makan Siang: California Avocados, Organic Coconut Oil, Hard Bolied Eggs. Makan Malam: Monterey Jack Cheese. Camilan/Lainnya: Manhattan, Manhattan. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|