Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2011
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 140,04g | Karb: 40,76g.
Makan Pagi: fontina , salame citterio, Advantage Cafe Caramel Shake. Makan Siang: brussels sprouts wegmans, seasoned green beans , garlic chicken wegmans. Makan Malam: Sliced Swiss Cheese, Chopped Spinach Frozen, Pork Roast. Camilan/Lainnya: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Blueberries, Total Greek Strained Yogurt, Sugar Free Caramel Syrup, No Calorie Sweetener, Heavy Cream, Coffee, No Calorie Sweetener, Sugar Free Caramel Syrup. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|