Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2016
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 45,09g | Karb: 249,80g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Фисташки, Зеленое Яблоко, Теремок Блин с Грибами, Сосиска в Тесте, Шоколадница Торт Прага, Мандарины, Хворост. lagi...
|
|
1425 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|