Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 45,20g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Ameixas. Makan Siang: Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. Camilan/Lainnya: Fandangos Fandangos Queijo, Castanhas de Caju Torradas com Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanny Ganancini
|