Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2011
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 45,17g | Karb: 208,80g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: French Fries, Jump Starter Cheese Sticks, Garden Burger. Makan Malam: Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Whole Wheat Tortillas, Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Camilan/Lainnya: Mini Cupcakes. lagi...
|
|
1371 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mooshezzy
|