Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 117,04g | Karb: 216,89g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Makan Siang: Blount Turkey Chili with Beans. Makan Malam: Knorr Rice Sides - Rice Pilaf, Mini Meatloaf, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: Chobani Greek Yogurt - Blueberry, Clementines, dang Toasted Coconut Chips Chili Lime, Plexus Slim Plexus Slim. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|