Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 87,69g | Karb: 2,22g.
Makan Pagi: Café, Nestlé Creme de Leite, Queijo Prato Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. Makan Siang: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Makan Malam: Ovo Cozido, Queijo Prato Tirolez Queijo Prato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camboriú
|