Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 59,11g | Karb: 218,55g.
Makan Pagi: Süsslupinen Taps. Makan Siang: Kaffee, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Makan Malam: Banane, Gurke (mit Schale), Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Süsslupinen Taps. Camilan/Lainnya: Schokolade, Süsslupinen Taps. lagi...
|
|
3202 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 10 jam, Mengemudi - 16 menit, Belanja - 15 menit, Istirahat - 5 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|