|
fett 23.6 Wasser 55 Muskel 38
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 21,15g | Prot: 66,81g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: SodaStream Xstream Energy, Espresso, Zucker. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Speckwürfel, Heinz Baked Beans, Ja! Erbsen und Möhren, Landjunker Schweine Minutensteaks. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakaopulver, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. lagi...
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam dan 34 menit, Seks - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 16 menit, Bak Mandi - 30 menit, Duduk - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|