Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 99,59g | Karb: 165,70g.
Makan Pagi: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: Kaki, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett. Makan Malam: Kania Soßenbinder Hell, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Putenbrust Fleisch, Hühnerbrühe, Olivenöl, Schlagsahne, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Plätzchen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|