Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 104,97g | Prot: 81,98g | Karb: 227,68g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte, Raisins (Seedless), Oatmeal. Makan Siang: Planters Salted Peanuts (1 oz), Tuna in Water (Canned), Avocados. Makan Malam: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|