Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 61,69g | Karb: 115,86g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, V8 Purple Power, Milk (Nonfat), Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Meijer Light Sour Cream. Makan Malam: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Better Made White Cheddar Popcorn, Mariani Premium Dried Cherries, Planters Deluxe Mixed Nuts, Better Made White Cheddar Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|