Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2011
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 116,67g | Karb: 99,44g.
Makan Pagi: sugar free pancake and waffle mix, oil, Blueberries, sugar free maple syrup, eggs, half and half, coffee, butter. Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Feta, fresh express leaf green romaine, ranch dressing. Makan Malam: tomato sauce classico, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), butter, green giant green bean almondine, onion, egg, pepperidge farm 7 grain bread, ground beef. Camilan/Lainnya: oatmeal cookie, Pears, orbit sweet mint gum, half and half, tea, atkins caramel nut . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|