Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 44,61g | Karb: 145,68g.
Makan Pagi: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Капустный Салат, Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире, Рассольник, Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|