Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 54,78g | Karb: 171,41g.
Makan Pagi: Apple, Banana, Light Vanilla Yogurt. Makan Siang: Low Fat Fruit Yoghurt, Apples, Cocktail Sausages, Sweet Onion Crispbread, Tomatoes, Light Cheese Triangle. Makan Malam: Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Tomatoes, Original Oven Chips, Butcher's Style Beef Sausages. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adammpeters
|