Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2009
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2009:
|
1232 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 40,87g | Karb: 171,77g.
Makan Pagi: mozzarella, potatoe, egg, neilson milk 1%. Makan Siang: pasta, carrot, onion, mushrooms, green peppers. Camilan/Lainnya: coconut cream pie, Trail Mix Chewy Granola Bars. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|