Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2893 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 148,33g | Karb: 355,45g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Chia Samen (Aga Saat), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Oryza Natur Reis, Oryza Natur & Wildreis, Brokkoli, Gut & Günstig Puten-Hackfleisch, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Mangos. Makan Malam: Zwiebeln, Harry Vital+Fit Brötchen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut, Edeka H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|