Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1803 kkal
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Lemak: 64,15g | Prot: 65,87g | Karb: 246,19g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Mangos, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Butter, Dinkelbrötchen, Mangos, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Chia-Samen, Milbona Skyr Blaubeere, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Makan Malam: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Zwiebeln, Äpfel, Knorr Soße zu Geflügel, Butaris Butterschmalz, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gekochter Sellerie, Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Haribo Crazy Jungle, Katjes Frucht Spaß, Lindt Lindor Kugel Rot, Magnum Chocolate Thins Espresso, Braune Weihnachtsplätzchen, Senseo Cappuccino, Wintertraum Butter-Stollen, Küchenmeister Baumkuchen Zartbitter. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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