Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 46,36g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Żytni, Jajecznica. Makan Siang: Pomelo, Jovi Kefir 0% Tłuszczu. Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bioway Zapiekanka Ziemniaczana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|