Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 71,44g | Karb: 136,29g.
Makan Pagi: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Reinert Hähnchenbrust in Aspik, Aldi Maelkebotte, Semmel. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Makan Malam: Sölde Delikatess Schinken-Fleischwurst, Kraft Miracle Whip Balance, Freshona Cornichons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rinderbrühe, Ei. Camilan/Lainnya: Gaffel Fassbrause Orange, Dr. Oetker Donauwellen, Starbucks New York Cheesecake, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|