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zu spät Soljanka bei Oli und Susi gegessen
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95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1234 kkal
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Lemak: 59,16g | Prot: 126,70g | Karb: 47,91g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Makan Siang: Gekochtes Sauerkraut, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Schafskäse, Knoblauch, Salatgurke, Milbona Kräuterquark, Lidl Griechischer Joghurt. Makan Malam: Brunch Paprika Peperoni, ZEC+ Protein Nudeln, Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan GeroTech
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