Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2009
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2009:
|
1927 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 191,62g | Karb: 135,85g.
Makan Pagi: Skimmed Milk, Oats Cereal (with milk), syntha 6. Makan Siang: rotisserie chicken breast, green salad, Mashed Potato. Makan Malam: fried egg white, fried egg, cucumber, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, tomato. Camilan/Lainnya: gold standard, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Skimmed Milk, Cocktail Peanuts, Extra Strength Flax Seed Oil Softgels (1300 mg). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlyGuy
|