Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2011
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2594 kkal
|
Lemak: 137,93g | Prot: 83,37g | Karb: 264,06g.
Makan Pagi: Sweet Cucumber Pickle (Low Sodium), Mini Babybel Light Original, Watermelon. Makan Siang: Grilled Onions, Unsweetened Iced Tea, Kaiser Roll, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Cole Slaw, Portabella Mushrooms (Grilled), Spicy Fried Mushrooms. Makan Malam: Organic Reduced Calorie Country French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza, Pickled Egg. Camilan/Lainnya: Saltines Unsalted Tops Crackers, Clementines, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Boiled Egg, Pluot. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|