Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 92,57g | Prot: 94,55g | Karb: 93,38g.
Makan Pagi: Blackberries (Alaska Native), Atkins Muffin in A Minute, Oscar Mayer Traditional Bacon. Makan Siang: Olive Oil, Oscar Mayer 98% Fat Free Chicken Breast Lunch Meat, Natural Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Quest Coconut Cashew Bar. Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Publix Sugar Snap Peas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Strawberries, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frenchie57
|