|
UNTER 90 OMG OMG OMG OMG
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 215,18g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Malam: Green Grocer's Herzhafte Gemüsemischung, Saladinettes Salat Mexicana mit French-Dressing, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Weider High Protein, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weizenbrötchen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bofrost Frühlingsrollen, Milbona H-Milch 1.5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super Erfolg, Respekt und uneingeschränkte Anerkennung; Geduld und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg :-)
09 Jan 16 oleh anggota: MichiBibi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|