Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2016
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76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2158 kkal
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Lemak: 103,10g | Prot: 104,22g | Karb: 189,12g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Edeka Lust auf Leicht Sauerkirsche Fruchtaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, Golden Toast American Sandwich. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sonnenblumenöl, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Heinz Tomato Ketchup 50%, Golden Toast American Mega-Burger, Kraft Miracel Whip So Leicht, Kirschtomaten, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderfrikadellen. Camilan/Lainnya: Grafenwalder Bier, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan JessiPfütz
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