Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2016
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 19,36g | Karb: 95,83g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Makan Siang: R.W. Knudsen Family Organic Pear Juice, Lakewood Lakewood Organic Fresh Pressed Coconut Milk, Lakewood Lakewood Organic Fresh Pressed Coconut Milk, R.W. Knudsen Family Organic Pear Juice, R.W. Knudsen Family Organic Pear Juice, Lakewood Lakewood Organic Fresh Pressed Coconut Milk. Makan Malam: Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Great Value Beef Broth. Camilan/Lainnya: Meijer Hand Tossed Pizzeria Style Pizza Supreme. lagi...
|
|
3149 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 41 menit, Tidur - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|