Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2016
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 66,98g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Banane, Fleischkäse, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht. lagi...
|
|
2566 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Memasak - 15 menit, Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|