Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2016
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 64,13g | Karb: 42,49g.
Makan Pagi: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee. Makan Malam: Wyler's Chicken Bouillon Granules, LouAna Pure Coconut Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Celery, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Albertsons Clementine Oranges, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good job. Every bit counts.
08 Jan 16 oleh anggota: ClassicRocker
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BuffyBear
|