Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2016
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3329 kkal
|
Lemak: 114,50g | Prot: 131,11g | Karb: 431,50g.
Makan Pagi: REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Holstensegen Rapsöl, Riesa Makkaroni-Chips, Ei, Schinken. Makan Malam: Real Quality Schoko Biskuit Zungen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Ja! Lachsfilet, Pellkartoffeln, Knorr Knoblauch Sauce, Banane. Camilan/Lainnya: Real Biskuitzungen, Milka Nussschokolade. lagi...
|
|
2713 kkal
|
Latihan:
rad - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|