Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2016
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 69,08g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews, Fage Total 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Sweet Onions, Ginger, Mushrooms, Brown Rice, Fried Tofu. Makan Malam: Birds Eye Frozen Chopped Spinach, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: La Dolce Vita Almond Biscotti, Silk Pure Almond Milk - Original, Sweet or Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|