Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2016
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3327 kkal
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Lemak: 131,18g | Prot: 165,55g | Karb: 383,28g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Almighurt Erdbeere. Makan Siang: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Makan Malam: Leerdammer Leger, Aoste Stickado Classique, Wasa Vollkorn, Wurstsalat. Camilan/Lainnya: Kartoffelchips, Orangensaft, Erdnüsse mit Schale, Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Aerzener Apfelkuchen, Corny Schoko, Pizzabrötchen, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, WellMix Weight Gainer Vanille, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Energybody Mega Protein 80. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Noermsn
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