Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2015
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 71,09g | Karb: 36,78g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Индолина Филе Грудки Индейки Малое, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1546 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinabomba
|