Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2016
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 32,46g | Karb: 289,14g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. Makan Siang: Rice Bowl Chicken Rice. Makan Malam: Berry Pie (Two Crust), Rice Bowl Chicken Rice. Camilan/Lainnya: Poppycock Original, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|