Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2016
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 109,71g | Karb: 159,37g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Котлета Рыбная. Makan Malam: Молоко, Fortex Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan staswiz
|