Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2011
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2011:
|
2112 kkal
|
Lemak: 139,63g | Prot: 92,58g | Karb: 32,28g.
Makan Pagi: Chunky Blue Cheese Dressing, Kidney Beans (Sprouted), Boiled Egg, California Avocados, Spinach, Green Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Garden Cress, Young Green Onions, Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Siang: Manhattan, Pork Italian Sausage, California Avocados. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|