Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2016
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 97,12g | Prot: 240,17g | Karb: 25,85g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Milch 1,5%, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee. Makan Siang: Penny Markt Frischkäse, Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes, Mangos, Tomaten. Makan Malam: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Camilan/Lainnya: Ja! Delikatess Kochschinken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|