Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2016
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 23,25g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Nescafe Instant Coffee, Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Soft White Medium, Tesco Strawberry Jam. Makan Siang: Nakd Rhubarb & Custard. Makan Malam: Pistachio Nuts, Hula Hoops Original (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kinzz89
|