Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2016
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 133,67g | Prot: 87,71g | Karb: 20,17g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Schlagsahne, Ei. Makan Malam: Milbona Schlagsahne, Milbona Gouda Jung, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Zucchini. Camilan/Lainnya: Gutes Land Speisequark 20%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kerrygold Butter, Ceres MCT Öl. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|