Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2016
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 60,91g | Karb: 248,95g.
Makan Pagi: Popp Schinken-Salat, Ja! Butter-Toastbrot. Makan Siang: Popp Bruschetta, K-Classic Buttertoast. Makan Malam: K-Classic Deutsches Corned Beef, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrötchen, Kartoffelbrötchen, Dr. Oetker Paula Minis Schoko. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Birnen, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|